Ruokarauha
Lapsiperheen ruokailut -luento
Ruokailutilanteet on stressaavia ja yhtä kaaosta. Astiat lentää, mikään ruoka ei oikein kelpaa, lapsi ei pysy paikoillaan ja lähinnä sotkee ruoalla. Tuttua?
Ruokarauha- ruokailut lapsiperheessä -luennolla kerron sinulle mitä sinun on tehtävä, jotta ruokailutilanteet ei ole pelkkää selviytymistä ja hermojen kiristymistä. Kerron miten tuet lapsen ruokasuhteen kehittymistä, sekä samalla saat ruokailutilanteet toimimaan niin, että ne ovat mukava osa päivää. Luennolla saat myös vinkit siihen miten nirsoilua voi työstää, ja kuinka pääsettet eroon levottomuudesta ruokailutilanteessa!
Kuulostaako seuraavat asiat tutuilta?
Lapsi sotkee tomaatit pitkin pöytää, heittää maitomukin lattialle ja itkee kun ruokana ei olekaan tänään makaronia ja ketsuppia?
Olet tehnyt hyvää ruokaa, innoissasi tarjoilet sen lapselle ja lapsi työntää lautasen heti pois. Hän haluaa leipää ja jääkaapista jogurtin. Mietit mitä tehdä, kunnon ruokaa pitäisi syödä mutta toisaalta MITÄ TAHANSA ruokaa pitäisi saada menemään lapselle että hän jaksaa.
Ruokailu on lapselle kuin testailukenttä, mitäköhän saan läpi tahdollani? Neuvoton olo koska et haluaisi antaa periksi, mutta toisaalta lapsen olisi syötävä jotain. Lapsi hyppii pois pöydästä, närppii paloja sieltä täältä, ja mietit milloin tämä muuttuu normaaliksi ruokailuksi….
Jos kuulosti tutulta, tämä luento on sinulle!
Ruokarauha- lapsiperheen ruokailut -luennolla käydään läpi kaikki ne asiat jotka sinun tulee tietää ruokailutilanteiden hyvästä ilmapiiristä, säännöistä sekä terveen ruokasuhteen muodostamisesta. Tarvitset työkaluja, joilla valikoivaa syömistä voi työstää, ja saatte ruokailutilanteet muutettua mukaviksi yhteisiksi hetkiksi.
Luento on katsottavissa heti!
Kasvatista sanottua…
Tuntuisiko hyvältä jos:
Ruokailutilanteissa on rauhallinen tunnelma, kukaan ei stressaa, eikä lasta tarvitse aivan koko ajan kehottaa syömään?
Lapsi maistelee (hitaasti mutta varmasti) uusia ruoka-aineita sinun tuellasi, ja pikkuhiljaa lapselle kelpaa paljon enemmän erilaisia ruokia kuin aiemmin!
Ruokatilanteet eivät stressaa enää sinua, lapsi syö ilman jatkuvaa muistuttelua, ja tunnelma on keventynyt!
Ruokarauha on luento, jonka avulla sinulla on enemmän työkaluja sujuviin ruokailutilanteisiin:
Ymmärrät miten voit tukea lapsen rohkeutta maistella uusia ruokia, ja kuinka tuet terveen ruokasuhteen kehittymistä. Tämän lisäksi saat tietenkin konkreettisia ohjeita haastaviin tilanteisiin kuten valikoivaan syömiseen tai rajojen testailuun ruokapöydässä!
Luennolla käydään läpi:
Luento kestää 1h 9min
Olen Anniina,
ja tiedän sen tilanteen kun lapsi ei syö mitään, mikään ei kelpaa, ja miettii vain että millä ihmeellä lapsi jaksaa koko päivän jos ei syö mitään? Tuntuu että rajoista on helppoa pitää muissa tilanteissa kiinni, mutta ruokailujen yhteydessä tekisi mieli vain antaa periksi lapsen toiveille, jotta saisi edes jotain ruokaa menemään alas.
Vaikka olisi kokeillut mitä tahansa keinoja ruokailuissa lapsen kanssa, voi siellä silti olla paljon haasteita. Saattaa olla että lapsi haluaisi vain syödä samaa ruokaa jokapäivä, ja tuntuu hyvin haastavalta saada lapsi maistamaan mitään muutakaan. Ruokailut on myös lapselle yksi oivallisimpia tilanteita kokeilla rajojaan ja omaa tahtoaan. Lapsi tietää että ei aikuinen voi pakottaakaan syömään!
Tämän takia halusin koota Ruokarauha -luennon. Haluan antaa selkeitä konkreettisia ohjeita joilla ruokailutilanteisiin voi saada helpotusta, ja tuettua lapsen rohkeutta maistaa pikkuhiljaa uusia ruokia. Erityisesti toivon, että tämän luennon avulla vanhemmalla on itsevarma olo ruokailutilanteissa, sekä keinoja tuoda ruokatilanteisiin rentoutta ja jättää vähemmälle jatkuvaa stressaamista ja lapsen hoputtamista syömisissä!
Luennon hinta nyt 27 € (norm. 47€)
Nappaa verkkokaupasta ja pääset katsomaan luentoa heti!
Tämä luento on sinulle, jos tarvitset keinoja ruokailuilanteiden sujuvoittamiseen!
